Magnesiumcitrat - 100 Kapseln

Zutaten: Magnesiumcitrat - 100 Kapseln
Klassifizierung: Vitamine und Mineralstoffe

Magnesiumcitrat ist eine Verbindung, die Magnesiumcarbonat mit Zitronensäure kombiniert. Diese Kombination ist eine der am besten resorbierbaren Formen von Magnesium. Magnesium ist das vierthäufigste Mineral im Körper, das eine Schlüsselrolle bei der Aufrechterhaltung des reibungslosen Funktionierens des Nervensystems und der Muskeln, der Regulierung des Blutdrucks, des Stoffwechsels und der Unterstützung des Immunsystems spielt. Bei Magnesiummangel oder erhöhtem Bedarf an diesem Element ist es ratsam, Tabletten, Kapseln oder Magnesiumpulver zu verwenden.

Magnesiumcitrat ist erhältlich:
in Kapseln
pulver

Gesundheitsfördernde Eigenschaften:
Trägt zum reibungslosen Funktionieren des Nervensystems bei, arbeitet Muskeln und reguliert die Proteinsynthese
Beeinflusst das reibungslose Funktionieren der Psyche, erhält gesunde Zähne und spielt eine wichtige Rolle bei der Zellteilung
Beseitigt Müdigkeit

Zu den offiziell anerkannten Eigenschaften von Magnesium gehören:
wirkt sich positiv auf die psychische Funktion aus
unterstützt das reibungslose Funktionieren der Muskeln
beteiligt sich an der richtigen Proteinsynthese
trägt zur Erhaltung gesunder Knochen und Zähne bei
trägt zur Aufrechterhaltung des Elektrolythaushalts des Körpers bei
trägt zur Aufrechterhaltung eines ordnungsgemäßen Energiestoffwechsels bei

Magnesiumcitrat kann verschiedene Arten von Blutgefäßen durchdringen. Es hilft auch, sich zu entspannen, den Blutzuckerspiegel zu regulieren und die ordnungsgemäße Funktion des Myokards aufrechtzuerhalten. Magnesiumcitrat Kapseln wirken zudem abführend. In einigen Situationen wird es verwendet, um den Darm zu reinigen. Diese Ergänzung ist auch nützlich bei der Linderung von Verstopfung, obwohl sie in diesem Fall nicht das Mittel der ersten Wahl ist. Jüngste Studien in der Türkei haben gezeigt, dass Magnesiumcitrat das Auftreten von Migräne verringern kann. Die Studie, die drei Monate dauerte, wurde an Menschen mit Migräne ohne Aura durchgeführt, und ihre Ergebnisse sind äußerst vielversprechend. Es wird auch angenommen, dass Magnesiumcitrat bei Höhenkrankheiten und sogar bei Heuschnupfen eingesetzt werden kann.

ANWENDUNGEN
Magnesiumcitrat-Kapseln werden bei Magnesiummangel und dessen Vorbeugung empfohlen. Magnesiummangel kann die Ursache für chronische Müdigkeit, verminderte körperliche und geistige Verfassung, schlechte Muskelleistung, geringe Motivation, Migräne, Schlafstörungen, verminderte Stimmung und Angstzustände sein.
Die Vorteile der Verwendung des Nahrungsergänzungsmittels können für Menschen gelten, die körperlich oder geistig arbeiten und anhaltendem Stress ausgesetzt sind, sowie für Sportler, körperlich aktive Menschen, Kinder und Jugendliche, ältere Menschen und Menschen mit Stoffwechselstörungen.

EMPFOHLENER TAGESVERZEHR

Für Kapseln
1 Kapsel 1-3 mal täglich zu den Mahlzeiten.
1 Gelatinekapsel enthält 700 mg Magnesiumcitrat (112,5 mg Magnesiumionen).

Die empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel für Erwachsene. Nahrungsergänzungsmittel können eine abwechslungsreiche Ernährung und einen gesunden Lebensstil nicht ersetzen.

Lagerung:
In einem geschlossenen Behälter bei Raumtemperatur außerhalb der Reichweite von Kleinkindern lagern.

INGREDIENTS

Magnesiumcitrat 100%. Keine Zusatzstoffe oder Füllstoffe.
Magnesiumionengehalt der Zubereitung: 16-16,5%.
Kapsel: gelatine

Kontraindikationen
Nicht anwenden bei Personen, die gegen einen der Bestandteile des Arzneimittels allergisch sind.


Mögliche Nebenwirkungen sind:
Durchfall
Kontraktionen oder Magenverstimmung
Schwindel
Übermäßiges Schwitzen

Nebenwirkungen sind bei den empfohlenen Dosen selten.