Magnesiumchlorat-Kristallisat - 1kg

Zutaten: Magnesium Chloratum Kristallisat - 1kg
Einstufung: Vitamine und Mineralstoffe

Magnesiumchlorid ist ein Badesalz, das eine kostengünstige und effektive Möglichkeit ist, Magnesiummangel auszugleichen.

Warum ist es ratsam, Magnesiumbäder zu verwenden?

Magnesium ist essentiell für das reibungslose Funktionieren aller Körperzellen. Es aktiviert mehr als 300 Enzyme, die an Stoffwechselprozessen beteiligt sind. Es beteiligt sich an der Übertragung von Nervenimpulsen und Muskelarbeit, reguliert den Blutdruck, die Körpertemperatur und die Homöostase des Körpers. Sein Mangel kann die Ursache für chronische Müdigkeit, verminderte körperliche und geistige Verfassung, schlechte Muskelleistung, geringe Handlungsmotivation, Migräne, Schlafstörungen, verminderte Stimmung und Angstzustände sein. Ein langfristiger Magnesiummangel erhöht das Risiko für einen Herzinfarkt, kann zu Depressionen, Bluthochdruck, Arteriosklerose, Osteoporose und Insulinresistenz führen.

Die meisten Slowaken leiden wahrscheinlich an Magnesiummangel. Dies ist auf die falsche Menge an Magnesium in der Ernährung sowie auf seine Aufnahme im Körper und den regelmäßigen Verzehr von Produkten zurückzuführen, die die Aufnahme verringern und die Ausscheidung von Magnesium aus dem Körper erhöhen, wie Kaffee und Tee, Milchprodukte und verarbeitete Lebensmittel, die reich an gesättigten Fettsäuren und Natrium sind.

Es gibt Dutzende von Magnesiumpräparaten auf dem Markt, aber ihre Bioverfügbarkeit ist unterschiedlich, und der Prozess der oralen Ergänzung von Magnesium kann lange dauern. Keines von ihnen kann also mit der Wirksamkeit von Magnesium in Form eines Bades mithalten. Magnesiumionen werden perfekt über die Haut aufgenommen und bewirken eine sofortige Korrektur des Mangels an diesem Element. Wichtig ist jedoch, dass die Bäder regelmäßig sind, da dem Körper immer Magnesium zugeführt werden muss.  Überschüssiges Magnesium wird mit dem Urin ausgeschieden.

Das Magnesiumbad gleicht nicht nur den Mangel an diesem Element aus, sondern hat auch eine sehr entspannende Wirkung. Magnesium, das während des Badens in die Muskeln eindringt, fördert deren Entspannung und Regeneration. Es lohnt sich, ein solches Bad vor dem Schlafengehen zu benutzen.


ANWENDUNG

Um das Magnesiumbad vorzubereiten, lösen Sie 1 Tasse Salz in einer Badewanne mit warmem Wasser auf. Das entspannende Bad sollte 20-30 Minuten dauern, aber verwenden Sie keine Seife oder andere Kosmetika, um die Aufnahme von Magnesiumionen nicht zu hemmen.

Um Ihre Füße einzuweichen, lösen Sie 1-2 Esslöffel Salz in einer Schüssel mit Wasser auf und weichen Sie Ihre Füße 20-30 Minuten lang ein.

Spülen Sie die Haut nach jedem Magnesiumbad mit sauberem Wasser ab.

Magnesiumchlorid kann ein Lebensmittelzusatzstoff sein und ist mit dem Symbol E511.


Kontraindikationen

Verwenden Sie kein Magnesiumchloridbad, wenn die Haut wund oder gereizt ist.
Patienten mit Schilddrüsenerkrankungen sollten Magnesiumsulfat anstelle von Magnesiumchlorid verwenden, da Chlorkationen den Jodstoffwechsel im Körper negativ beeinflussen können.

ZUSAMMENSETZUNG
Magnesiumchloridhexahydrat
Reinheit: CZDA