Magnesiumchlorat Kristallisat - 250g

Zutaten: Magnesiumchlorid-Kristallisat - 250g
Einstufung: Vitamine und Mineralstoffe

Magnesiumchlorid ist ein Badesalz, das eine kostengünstige und effektive Möglichkeit ist, Magnesiummangel zu ergänzen.

Warum ist es ratsam, Magnesiumbäder zu verwenden?

Magnesium ist essentiell für das reibungslose Funktionieren aller Körperzellen. Es aktiviert mehr als 300 Enzyme, die an Stoffwechselprozessen beteiligt sind. Es beteiligt sich an der Übertragung von Nervenimpulsen und Muskelarbeit, reguliert den Blutdruck, die Körpertemperatur und die Homöostase des Körpers. Sein Mangel kann die Ursache für chronische Müdigkeit, verminderte körperliche und geistige Verfassung, schlechte Muskelleistung, geringe Handlungsmotivation, Migräne, Schlafstörungen, verminderte Stimmung und Angstzustände sein. Ein langfristiger Magnesiummangel erhöht das Risiko für einen Herzinfarkt, kann zu Depressionen, Bluthochdruck, Arteriosklerose, Osteoporose und Insulinresistenz führen.

Die meisten Slowaken leiden wahrscheinlich an Magnesiummangel. Dies ist auf die falsche Menge an Magnesium in der Ernährung sowie auf seine Aufnahme im Körper und den regelmäßigen Verzehr von Produkten zurückzuführen, die die Aufnahme von Magnesium aus dem Körper verringern und erhöhen, wie Kaffee und Tee, Milchprodukte und verarbeitete Lebensmittel, die reich an gesättigten Fettsäuren und Natrium sind.

Es gibt Dutzende von Magnesiumpräparaten auf dem Markt, aber ihre Bioverfügbarkeit ist unterschiedlich, und der Prozess der oralen Ergänzung von Magnesium kann lange dauern, so dass keines von ihnen mit der Wirksamkeit von Magnesium in Form eines Bades konkurrieren kann. Magnesiumionen werden perfekt über die Haut aufgenommen und bewirken eine sofortige Korrektur des Mangels an diesem Element. Es ist jedoch wichtig, dass die Bäder regelmäßig sind, da Magnesium dem Körper immer zugeführt werden muss.  Überschüssiges Magnesium wird über den Urin ausgeschieden.

Das Magnesiumbad gleicht nicht nur die Mängel dieses Elements aus, sondern hat auch eine sehr entspannende Wirkung. Magnesium, das während des Badens in die Muskeln eindringt, fördert deren Entspannung und Regeneration. Es lohnt sich, ein solches Bad vor dem Schlafengehen zu benutzen.


ANWENDUNG

Um das Magnesiumbad vorzubereiten, lösen Sie 1 Tasse Salz in einer Badewanne mit warmem Wasser auf. Ein entspannendes Bad sollte 20-30 Minuten dauern, aber verwenden Sie keine Seife oder andere Kosmetika, um die Aufnahme von Magnesiumionen nicht zu hemmen.

Um Ihre Füße einzuweichen, lösen Sie 1-2 Esslöffel Salz in einer Schüssel mit Wasser auf und weichen Sie Ihre Füße 20-30 Minuten lang ein.

Spülen Sie die Haut nach jedem Magnesiumbad sauber ab Wasser.

Magnesiumchlorid kann ein Lebensmittelzusatzstoff sein und ist mit dem Symbol E511.


Kontraindikationen

Verwenden Sie kein Magnesiumchloridbad, wenn die Haut wund oder gereizt ist.
Schilddrüsenkranke sollten Magnesiumsulfat verwendeny anstelle von Magnesiumchlorid, da Chlorkationen den Jodstoffwechsel im Körper negativ beeinflussen können.

ZUSAMMENSETZUNG
Magnesiumchlorid-Hexahydrat
Reinheit: CZDA