Chlorella Pulver - 500g

Zutaten: Chlorella Pulver - 500g
Klassifizierung: Superfoods

Chlorella ist eine Art grüner Seetang. Es ist eine beliebte Ergänzung bei Veganern und Vegetariern aufgrund des Vorhandenseins von gut absorbiertem Eisen und Vitamin B12. Chlorella enthält eine einzigartige und vielfältige Zusammensetzung von Vitaminen und Mineralstoffen. Es zählt zu den gesündesten Superfoods der Welt.


Gesundheitsfördernde Eigenschaften:

Es ist eine reichhaltige Quelle für die bioaktive Form von Vitamin B12 und enthält hohe Mengen an Eisen, so dass es nicht nur für Veganer und Vegetarier, sondern auch für schwangere und stillende Frauen sowie für Risikosportler und Kinder, denen diese Inhaltsstoffe fehlen, eine hervorragende Ergänzung sein kann. Eisen und Vitamin B12 erhöhen die Produktion von roten Blutkörperchen und beugen Blutarmut vor. Rote Blutkörperchen sind essentiell für die Sauerstoffversorgung aller Zellen des Körpers. Ihre richtige Menge garantiert eine hohe Effizienz, einen guten Zustand und eine gute Konzentration.
Es ist eine Quelle für hochwertiges Protein und enthält alle körpereigenen Aminosäuren.
Es enthält eine beträchtliche Menge an Vitaminen und Mineralstoffen. Es ist eine gute Quelle für die Vitamine B1, B2, B6, Folsäure, Niacin (Vitamin PP), Pantothensäure (Vitamin B5), Magnesium und Mangan. Der detaillierte Gehalt an Vitaminen und Mineralstoffen in Chlorella ist unten aufgeführt.
Es ist eine reiche Quelle für Beta-Carotin, das Vitamin A produziert. Vitamin A trägt zum reibungslosen Funktionieren des Sehvermögens bei und beteiligt sich an Immunprozessen.
Es ist eine reichhaltige Quelle für Lutein und Zeaxanthin, das zur normalen Sehkraft beiträgt und das Auftreten von AMD - Makuladegeneration - verhindert.
Es ist eine reiche Quelle für Chlorophyll, das für die intensive grüne Farbe der Algen verantwortlich ist. Chlorophyll ist ein starkes Antioxidans und auch eine Quelle für Magnesium, das Teil seines Moleküls ist.
Chlorella kann das Lipidprofil von Menschen mit erhöhtem Cholesterinspiegel verbessern. In einer klinischen Studie nahmen hypercholesterinämische Patienten 5 g Chlorella pro Tag ein. Bereits nach zwei Wochen stellten sie eine deutliche Abnahme des Gesamtcholesterin- und Triglyceridspiegels im Blut fest.
Der regelmäßige Verzehr von Chlorella kann sich positiv auf die kognitive Funktion auswirken und altersbedingte degenerative Veränderungen des Gehirns verzögern. In einer Studie an Ratten wurde beobachtet, dass der tägliche Verzehr von Chlorella tierische Neuronen vor oxidativem Stress schützte, ihre Paarungsfähigkeit und ihr Gedächtnis verbesserte und die Degeneration von Nervenzellen verlangsamte.

ZUTATEN:
Chlorella-Pulver 100%.

NÄHRWERTE pro 100 g<br /><br />Der Energiewert beträgt 397 kcal (1978 kJ) / 100 g<br /><br />Eiweiß 60 g<br />Fett 8, 6 g - davon gesättigte Fettsäuren 1,9 mg<br />Kohlenhydrate 20 g - davon Zucker <1 g<br />Vitamin B12 100 μg (4000% RDA*)<br />Vitamin A (in Form von Beta-Carotin) 14500 μg (1800% RDA)<br />Vitamin B1 1,9 mg (173% RDA)<br />Vitamin B2 4,6 mg (329% RDA)<br />Pantothensäure 5,83 mg (97% RDA)
Vitamin B6 1,4 mg (100% RDA)
Folsäure 1.1.4 mg (70% RDA)
Vitamin PP 34 mg (213% RDA)
Eisen 225 mg (1600% RDA)
Magnesium 373 mg (~100% RDA)
Calcium 341 mg (43% RDA)
Kalium 885 mg (44% RDA)
Zink 4,1 mg (52% der RDA)
Jod 0,5 mg (41% der RDA)
Mangan 5,7 mg (285% der RDA)

RDA - empfohlene Tagesdosis.

ANWENDUNG
Die empfohlene Tagesdosis von Chlorella beträgt 5 g (1 Teelöffel) zweimal täglich. Damit das Pulver gut einziehen kann, sollte es in lauwarmem Wasser aufgelöst oder der Nahrung zugesetzt werden. Chlorella hat einen salzigen, leicht pilzartigen Geschmack und passt daher zu herzhaften Gerichten, Suppen und Gemüsecocktails.

Kontraindikationen
Chlorella ist gesundheitlich unbedenklich und bisher wurden keine Nebenwirkungen im Zusammenhang mit seiner Anwendung berichtet. Zu Beginn der Anwendung kann es zu einer Zunahme der Gasmenge im Darm kommen, aber nach einigen Tagen verschwindet dieser Effekt.