BL8190
Für eine hohe Ausdauer und Muskelaufbau ist für Sportler nicht nur das Training wichtig, sondern auch die passende Ernährung
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Für eine hohe Ausdauer und Muskelaufbau ist für Sportler nicht nur das Training wichtig, sondern auch eine passende Ernährung. Sportbrei zeichnet sich durch allmählich freisetzende Kohlenhydrate und einen hohen Proteingehalt aus. Kombinationen aus geeigneten Getreidesorten und Früchten versorgen den Körper mit Kohlenhydraten mit unterschiedlichen Verdauungszeiten: sofort verfügbare Glukose, langsamer verdaute Saccharose und lange Stärkeketten, die als Vorrat für den allmählichen Abbau dienen. Aus Sicht der Muskulatur ist nicht nur ein hoher Proteingehalt wichtig, sondern vor allem eine günstige Kombination ihrer Quellen: Getreide und Hülsenfrüchte (insbesondere Lupinen). Gießen Sie einfach heiße Milch oder einen Pflanzendrink über diesen leckeren Brei, lassen Sie ihn einige Minuten ziehen und würzen Sie ihn mit Honig, Ahornsirup, getrocknetem Zuckerrohrsaft oder einem anderen gängigen Süßungsmittel.
GEWICHT: 500 g
HERKUNFTSLAND: Deutschland
ZUTATEN: Haferflocken 28%, Dinkelflocken 20%, Lupinenmehl 18%, Datteln, Aprikosen 8% (Aprikosen, Reismehl), Soja 6%, Amaranthmehl 4%, Erdbeeren 2%, Leinsamenmehl, Bourbon Vanille. Alle Zutaten stammen aus kontrolliert biologischem Anbau.
UWARNENIE PRE ALERGIKOV: Das Produkt enthält glutenhaltiges Getreide, Lupine, Soja und enthält keine Spuren von anderen Allergenen.
NÄHRWERTANGABEN PRO 100 G:
Brennwert | 1453 kJ/345 kcal |
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Fette | 4,8 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 0,9 g |
Kohlenhydrate | 50 g |
davon Zucker | 15 g |
Ballaststoffe | 15 g |
Protein | 18 g |
Salz | 0.04 g |