Roter Ginseng - Panax Ginseng - 25g gehackt

Zutaten: Roter Ginseng - Panax Ginseng - 25g gehackt
Klassifizierung: Kräuter

Echter roter Ginseng – Panax Ginseng, auch bekannt als koreanisch. Es ist eine Pflanze, die aufgrund ihrer Eigenschaften in der Naturheilkunde verwendet wird. Seit Jahrhunderten wird es im Fernen Osten verwendet, unter anderem in Japan, Korea, China. Ihm werden viele interessante Eigenschaften zugeschrieben. Am meisten geschätzt wurde es jedoch als Aphrodisiakum und Heilmittel gegen erektile Dysfunktion.

Der am häufigsten verwendete Teil dieser Pflanze ist die Wurzel, je nach Art der Trocknung unterscheiden wir Ginseng: rot (mit Dampf und hoher Hitze) und weiß (in der Sonne getrocknet). Die rote Sorte hat mehr Wirkstoffe in ihrer Zusammensetzung.

Ginseng enthält mehr als 200 Wirkstoffe, von denen nicht alle gründlich getestet wurden. Den Ginsenosiden wird viel Aufmerksamkeit geschenkt. Sie erhöhen die Fähigkeit des Hämoglobins, Sauerstoff zu binden, wodurch der Körper besser mit Sauerstoff versorgt wird. Ginsenghaltige Präparate erfreuen sich großer Beliebtheit und eines guten Rufes bei Sportlern unterschiedlicher Trainingsstufen und Menschen, die einer erheblichen intellektuellen Anstrengung ausgesetzt sind.

Heutzutage ist Ginseng oft Teil des sogenannten Testosteron-Boosters. Dies sind Präparate, die für Sportler empfohlen werden, die den Testosteronspiegel auf natürliche und sichere Weise erhöhen möchten. Zu den Nebenwirkungen ihrer Anwendung gehören eine gesteigerte Libido, ein gesteigertes Selbstvertrauen und eine insgesamt bessere Stimmung. Es wirkt sich positiv auf die kognitiven Eigenschaften, das Gedächtnis, die Konzentrationsfähigkeit und die Fähigkeit zur Stressbewältigung aus. Es wird für Menschen empfohlen, die hohem Stress ausgesetzt sind, körperlich oder geistig übermäßig müde sind, einen Mangel an Energie und eine Verschlechterung des Wohlbefindens haben.

Im Lichte der Forschung scheint Ginseng den Milchsäurespiegel zu reduzieren, der in den Muskeln als Folge des Trainings produziert wird. Es wird in der Regel als Aphrodisiakum bei erektiler Dysfunktion und verminderter Libido eingesetzt.

Ginseng wird unter anderem gerne älteren Menschen empfohlen. Die regelmäßige Anwendung wirkt sich auf die Aufrechterhaltung der körperlichen und geistigen Verfassung aus, verzögert den Alterungsprozess des Körpers, lindert die Symptome der Wechseljahre und der Andropause, was es Ihnen ermöglicht, die vitale Aktivität bis ins hohe Alter aufrechtzuerhalten. Ginsengwurzelextrakt wird auch in der Kosmetik als hautverjüngendes Produkt verwendet und beugt Kahlheit und Haarausfall vor.

Denken Sie daran, dass Ginseng kein Allheilmittel für alle gesundheitlichen Probleme ist. Die Wahrheit ist jedoch, dass es wirklich multidirektionale positive Auswirkungen auf den Körper hat.

ZUTATEN
Wirklich geschnittener roter Ginseng - reine, 6 Jahre alte Wurzel aus den östlichen Mandschurischen Bergen (China).


Dosierung und Art der Anwendung:

roter Ginseng (Wurzel schneiden):

Kochen
1-2 Esslöffel der Wurzel ein Glas kochendes Wasser einfüllen, 10-15 Minuten kochen lassen. Trinken Sie morgens und mittags 100-200 ml.

Rotes Ginsengpulver:

Decoction
Gießen Sie einen halben Teelöffel gemahlene Wurzel mit etwas heißem Wasser. Nach dem Abkühlen zusammen mit dem Sediment trinken. 1-2 mal täglich anwenden, am besten in der ersten Tageshälfte.


Der von uns angebotene Ginseng stammt aus China, in der Regel im Alter zwischen 6 und 7 Jahren. Normalerweise ist Ginseng in der Slowakei ab 4-5 Jahre alten Pflanzen erhältlich und erreicht noch nicht sein volles Potenzial.

Die Dosierung hängt vom Alter, dem Zustand und anderen Faktoren ab. Die übliche Tagesdosis beträgt 1-2 g.

Eine einmalige Behandlung sollte nicht länger als 2 Monate dauern. Laut chinesischer Medizin können junge und gesunde Menschen die Behandlung zweimal im Jahr anwenden - im Frühling und im Herbst.

Ginseng kann auf verschiedene Arten verwendet werden, er eignet sich für: Kauen, Kochen oder die Herstellung von Tinkturen.


Maßnahmen
Ginseng gilt für die meisten Menschen als sicher, wenn er weniger als 12 Wochen oral angewendet wird. Dies bedeutet nicht, dass bei langfristiger Anwendung Nebenwirkungen auftreten können, nur weil Studien am Menschen nicht lange genug durchgeführt wurden. Tierversuche haben bei langfristiger Anwendung keine unerwünschten Wirkungen gezeigt.

In seltenen Fällen können nach der Verabreichung von Ginseng geringfügige Nebenwirkungen auftreten. Dazu gehören Übelkeit, Durchfall, Halstrockenheit, Schlaflosigkeit und Nervosität.

Die Einnahme von Ginseng wird während der Schwangerschaft oder Stillzeit nicht empfohlen. Kontraindikationen für die Anwendung von Ginseng sind: Blutgerinnungsstörungen, Rheuma, Schlafstörungen, Schizophrenie, Sexualhormon-empfindliche Krebserkrankungen, Autoimmunerkrankungen.