Brahmi - Bacopa monnieri - Bacopa monnieri - 50g gehackt

Zutaten: Brahmi - Bacopa monnieri - Bacopa monnieri - 50g gehackt
Klassifizierung: Kräuter

Brahmi, oder Bacopa monnieri, ist ein bekanntes und hoch geschätztes Kraut der ayurvedischen Medizin. Es wird bei erhöhter kognitiver Anstrengung empfohlen, um das Gedächtnis und die Konzentration zu verbessern, bei schlechter Stimmung und bei älteren Menschen, die Symptome von Verwirrung oder Ablenkung zeigen. Brahmi unterstützt das reibungslose Funktionieren des Nervensystems und stellt sein natürliches Gleichgewicht wieder her. Aufgrund seiner antioxidativen, adaptogenen und stimulierenden regenerativen Prozesse kann das Bacopa-Kraut als Hilfsstoff in der Rekonvaleszenz nach einem Schlaganfall verwendet werden.

Bacopa monnieri wirkt sich positiv auf die Funktion von Gehirnstrukturen aus, die mit dem Gedächtnis zusammenhängen, wie z. B. dem Hippocampus, und auf die Fähigkeit, neue synaptische Verbindungen zu bilden. Es steigert die Konzentration und unterstützt Lernprozesse.

Brahmi ist eine der am häufigsten verwendeten Pflanzen in der traditionellen ayurvedischen Medizin. Es ist ein traditionelles Mittel, um das Gedächtnis und die Konzentration zu verbessern und den Geist aufzuhellen. Es wird auch für seine Eigenschaften geschätzt, die das Nervensystem vor den negativen Auswirkungen des Alters schützen.

Gesundheitliche Eigenschaften:
Unterstützt das reibungslose Funktionieren des Nervensystems,
Es wirkt sich positiv auf das Gedächtnis und die Konzentration aus,
Es hat eine beruhigende und Anti-Stress-Wirkung,
Es unterstützt die Prozesse der Zellerneuerung und -regeneration, stabilisiert die Struktur der Zellmembranen.

Im ayurvedischen Ansatz gilt:
brahmi wirkt auf alle drei Doshas
reguliert einen zu hohen Pitta

ANWENDUNGEN:
intensive geistige Arbeit
Probleme mit dem Gedächtnis und der Aufmerksamkeitskonzentration
Schwäche oder Brennen

BRAHMI - DOSIERUNG UND GEBRAUCHSANWEISUNG

Brahmi (geschnittenes Kraut) - Tee:
Einen Teelöffel der Pflanze mit heißem Wasser übergießen und 5-10 Minuten unter Decke stellen. Trinken Sie 2-3 mal am Tag. Mit Nahrung verzehren.

Brahmi-Pulver:
1-2 g pulverisiertes Kraut mit heißem Wasser übergießen. Etwa 10 Minuten einwirken lassen. Trinken Sie dann zusammen mit dem Sediment. Zweimal täglich, morgens und mittags, anwenden. Sie können auch zu Gerichten hinzufügen. Um Übelkeit zu lindern, wird empfohlen, Bacopa monnieri während der Mahlzeiten zu verwenden. Die Forschung zeigt, dass die langfristige Einnahme von Brahmi bessere Ergebnisse liefert - ein Minimum von 8-12 Wochen wird empfohlen. Brahmi ist eine Sumpfpflanze. Das Aroma und der Geschmack des Suds erinnern uns daran, glücklicherweise ist es durchaus akzeptabel. Zu Beginn der Anwendung können Sie die deutlich beruhigenden Eigenschaften von Bacopo bemerken, daher wird nicht empfohlen, den Sud morgens zu trinken.

SYNERGIA
Es wird empfohlen, mit Rhodiola, Ashwagand, Curcumin und grünem Tee zu kombinieren.

ZUTATEN
Brahmi - 100% krautige Pflanze (Bacopa monnieri). Der Rohstoff von höchster Qualität!
Bacopa monnieri enthält steroidale Saponine: Bacosid A, Bacosid B, Hersaponin, Monnierin; Alkaloide: Brahmana, Herpestin; Zuckeralkohole (Mannitol), Phytosterole (Beta-Sitosterol, Stigmasterol), Flavonoide (Luteolin, Apigenin), Triterpenoidglykoside.

WECHSELWIRKUNGEN UND KONTRAINDIKATIONEN
Gelegentlich können Übelkeit, Mundtrockenheit, vermehrter Stuhlgang und Müdigkeit auftreten.
Nicht empfohlen für die Anwendung während der Schwangerschaft und Ernährung.
Wechselwirkungen mit anderen Pflanzen und Nahrungsergänzungsmitteln: unbekannt.
Wechselwirkungen: Bacopa kann theoretisch die Wirkung von Phenothiazin (hypnotisch) verstärken.

PFLANZENEIGENSCHAFTEN
Bakopa, brahmi (Bacopa monnieri) gehört zu den Scrophulariaceae. Brahmi (neben Hydrocotyle asiataica) ist ein indisches Heilmittel gegen Gedächtnisprobleme. Es verbessert die Konzentration, erhöht die geistige Leistungsfähigkeit, verbessert das Gedächtnis. Dieses Kraut hilft seit Jahrhunderten bei den spirituellen Wanderungen des Menschen, es ermöglicht Ihnen, die Weisheit zu finden, die Sie suchen. Die erste Erwähnung stammt aus der Zeit vor 3000 Jahren. Es gilt als eines der ursprünglichsten indischen Kräuter. Es verbessert die geistige Klarheit und unterstützt die Entspannungsmechanismen des zentralen Nervensystems. Viele Studien haben gezeigt, dass Brahmi die Proteinaktivität verbessert und die Proteinsynthese erhöht, insbesondere in Gehirnzellen. Das Ergebnis dieser Aktion ist eine Verlangsamung der kognitiven Funktionen (Gedächtnisprozesse und Lernfähigkeiten), der Vitalität und der Alterungsprozesse. Neben der Verbesserung der kognitiven Funktion hat Brahmi auch eine beruhigende Wirkung und erleichtert das Einschlafen (Beruhigungsmittel).